맞춤 운동 프로그램

• 질환별 특성과 건강상태에 맞추어 실시합니다.
• 전문 치료사가 개별운동을 실시 합니다.
• 홈(HOME)운동으로 집에서 실시 하도록 도와 드립니다.
• 쉽게 배우고 시행할 수 있도록 알려드립니다.

슬링(운동)

흔들리는 줄을 이용하여 환자 스스로 능동적인 운동을 시행함으로써 손상 부위를 치료하고 건강을 도모하는 치료법입니다.

운동 방법은 슬링의 위치와 운동하고자 하는 관절의 위치에 따라 근육과 관절에 적용되는 힘의 원리가 달라지므로 원하는 운동 목적에 따라 슬링의 위치를 다양하게 변형시켜 운동 치료에 적용하게 됩니다.

본원에서는 환자분들의 개인적 요소를 고려하여 최적화된 1:1 맞춤치료를 시행하고 있으며, 전문 물리치료사가 직접 호전 단계에 맞는 운동과 도수운동(손으로 하는 물리치료운동)을 적용해 드리고 있습니다.

소도구(운동)

소도구(매트, 짐볼, 세라밴드, 플렉시바, 밸런스 쿠션 등)을 이용하여 평소에 잘 사용하지 않는 근육을 강화시켜 몸을 유연하게 만들며 몸의 중심인 척추, 골반운동을 통해 전신 근력 강화나 자세 교정을 목적으로 하는 치료입니다.

본원에서는 환자분들의 개인적 요소를 고려하여 최적화된 1:1 맞춤치료를 시행하고 있으며, 전문 물리치료사가 직접 호전 단계에 맞는 운동과 도수운동(손으로 하는 물리치료운동)을 적용해 드리고 있습니다.

슈로스 운동(운동)

슈로스(Schroth)운동은 1920년경 독일에서 연구 개발된 치료법으로 척추의 틀어진 커브각을 3차원적으로 분석해 호흡법과 동시에 소도구를 이용한 근육 운동치료를 하게 됩니다. 휘어지는 척추의 변형을 막아 통증을 해소하고 척추를 바로잡을 수 있도록 도움을 주는 운동 방법입니다.

본원에서는 환자분들의 개인적 요소를 고려하여 최적화된 1:1 맞춤치료를 시행하고 있으며, 전문 물리치료사가 직접 호전 단계에 맞는 운동과 도수운동(손으로 하는 물리치료운동)을 적용해 드리고 있습니다.